蓼科の今
2016.02.12
こんにちは
本日の蓼科は曇り、９時現在の気温は１℃。
気温は高いですが太陽の出ていない分寒く感じます。
この時期としては気温は高めです。
朝のラジオでは白馬の岩岳でも今朝の気温は１℃と放送していました。
明日以降雨の予報も出ています。
心配な空模様です。
タイトルの「レッツ ジョセササイズ」お聞きになったことありますか。
除雪＋エクササイズ。除雪しながらエクササイズしましょと福島県西会津町で生まれたそうです。
協会もあるとか。
素晴らしいアイデアですね。
たしかに除雪作業は全身運動です。
無理をすると怪我しますし除雪作業後はかなり疲れます。
こちらの協会では雪の山を崩してスノーダンプで運ぶという動作が基本のようです。
ホームページも有りますので興味がございましたら検索してみてください。
本日のブログ担当は除雪での筋肉痛がなかなか治らない関でした。
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