【TENOHA蓼科開催イベント】ご長寿体操
2024.07.26
朝食前に身体を動かして、素敵な1日を迎えましょう。
自然に包まれながら、おいしい空気を吸って行う体操。
<定員制先着10名様>
時間:7:00~7:30
料金:500円(タウン内宿泊者無料)
開催日:
07/29(月):第1回 腰痛・膝痛を治そう
08/05(月):第2回 肩の痛みを治そう
08/12(月):第3回 疲れない歩き方・身体の使い方
08/19(月):第4回 ゴルフでの上手な身体の使い方
08/26(月):第5回 自宅で出来る1分体操方法
09/02(月):第6回 100歳までの身体作り
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