朝食前に身体を動かして、素敵な1日を迎えましょう。

自然に包まれながら、おいしい空気を吸って行う体操。

 

＜定員制先着10名様＞

時間：7:00～7:30

料金：500円（タウン内宿泊者無料）

開催日：

07/29（月）：第1回 腰痛・膝痛を治そう

08/05（月）：第2回 肩の痛みを治そう

08/12（月）：第3回 疲れない歩き方・身体の使い方

08/19（月）：第4回 ゴルフでの上手な身体の使い方

08/26（月）：第5回 自宅で出来る1分体操方法

09/02（月）：第6回 100歳までの身体作り